Kategooria: tervist

Proctalgia Fugaxiga veedetud elu

Proctalgia fugax on üsna levinud anorektaalne häire, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi, kusjuures levimus on suurem viimase soo esindajatel. Seda iseloomustavad vahelduvad kramplikud terava, torkava valu episoodid, mis piirduvad alati päraku või pärasoole alaosaga ja võivad kesta vaid sekunditest kuni 20 minutini.

Loe Edasi

Kuidas tulla toime kaugõppe ja -tööga ilma oma mõistust kaotamata

Koroonaviiruse levik ja elamine pandeemia ajal on muutnud seda, kuidas me palju asju teeme, eriti seda, kuidas me töötame, kuidas meie lapsed koolis käivad ning kuidas me kõik pere ja sõpradega suhtleme. Me kõik elame kindlasti sotsiaalselt distantseerunud maailmas. See tähendab, et paljusid meie kodusid tabab mitte nii leebe kaos, kus kõik üritavad oma igapäevaste rutiinide elluviimist ja oma parandusi veebis tasakaalustada. Seda tuntakse ka kui 'virtuaalset hullumeelsust'.

Loe Edasi

Naiseks olemise bioloogilised võitlused

Selleks ajaks, kui tunneme end rahaliselt ja emotsionaalselt valmis laste saamiseks, ütlevad arstid, et meil on 'geriaatriline rasedus'. Oleme kõige viljakamad nendel aastatel, mil me pole veel laste saamiseks valmis. Niisiis, meid karistatakse bioloogiliselt selle eest, et saime oma elud kokku enne paljunemist.

Loe Edasi

16 mustanahaliste naiste tervise- ja heaolubrändi, mida kohe toetada

Nagu öeldakse, pole sul midagi, kui sul pole tervist. Ja kuna me võtame oma elu eest võitluses palju kohti, mis kogu riigis toimub, on siiski oluline oma keha eest hoolt kanda. Õnneks saame teha mõlemat, kui kasutame oma ostujõudu, et osta oma tervisevajadusi mustanahalistelt ettevõtetelt.

Loe Edasi

Ebailus: kuidas luupuse diagnoos aitas mul madalast pinnast üle saada ja tunda end mugavalt nähtuna ja hooldatuna

Kuna olin haavatav, mitte mingi mustanahaline supernaise isiksus, mille ma endale lõin, võimaldas mind näha ja minu eest hoolitseda. Mu lähedased aitasid mul harjutada tänulikkust ja olla saavutatu üle uhke. Kuid nad andsid mulle ka teada, et on okei olla ärritunud muutuste pärast, mida luupus mu elus põhjustas.

Loe Edasi

15 põhjust, miks te ei saa selle pandeemia ajal magada

Arvasin, et olen ainuke, kes alguses selle uneprobleemiga maadleb. Siis aga hakkasin teiste sotsiaalmeedia postitusi lugema ja sõpradega rääkima ning leidsin, et see on praegu üleriigiline probleem. Ja tõenäoliselt ülemaailmne probleem

Loe Edasi

Adrienne Bailon näitab kõveraid pärast veel 20 naela kaotamist: 'Olen olnud oma enesedistsipliiniga kooskõlas'

'The Real' saatejuht hoiab karantiini ajal tervena ja julgustab meid sama tegema

Loe Edasi

Hoolitsege oma vagiina eest, kui teie gyno on suletud

Teie günekoloog võib olla tühistanud teie papiproovi või Well Woman’s Exami sel aastal, kuid te peate ikkagi enda eest hoolitsema. Tegelikult on see eriti oluline, kuna arsti poole pöördumine või retsepti väljakirjutamine võib olla raskem kui kunagi varem, kui teie naise osadega peaks midagi valesti minema.

Loe Edasi

Kandi Burruss paljastab plastilise kirurgia, mida ta oli teinud, mida ta pole kuulujuttudest hoolimata teinud, ja muudatusi, mida ta kahetseb

Kandi Burruss rääkis tööst, mille ta otsustas pärast RHOA-ga liitumist teha, mida ta pole kuulujuttudest hoolimata teinud ja millest ta nüüd vabaneda soovib.

Loe Edasi

Asjad, mida kasutada näomaskina, kui te ei leia maske

Kuni te teadlikult COVID-19-ga kokku puutunud inimese lähedale ei lähe, peaksite nende majapidamistarvete eest kaitsma. Siin on asjad, mida kasutada näomaskidena, kui te ei leia näomaske.

Loe Edasi

Inimesed on mures Chadwick Bosemani pärast pärast seda, kui Instagrami staar näeb šokeerivalt kõhn välja

Hiljutine video Black Pantheri staarist Chadwick Bosemanist, mis postitati tema Instagrami, on tekitanud sotsiaalmeedias suurt segadust näitleja välimuse tõttu.

Loe Edasi

Rumalad vabandused oma kodust lahkumiseks

Kõigil on oma põhjused või peaksin ütlema 'põhjused'. Asi on selles, et maailma parim põhjus ei tapa koroonaviirust, kui tabate selle mõne oma vargsi väljasõidu ajal

Loe Edasi

Isikliku hoolduse harjumused, mida te tõenäoliselt vahele jätate

See võib juhtuda igaühega meist, kui meil pole tavapärast rutiini – me laseme end lahti. Kuid mõned meie harjumused ei tohiks olla ainult teiste jaoks. Mõne tähelepanuta jätmine võib meid tegelikult masendusse jätta

Loe Edasi

TMI: Shekinah Andersoni selja tagant eemaldati mõned muudatused, tunnistab, et 'mul oli varem raske end pühkida'

Shekinah Anderson tundis, et tema tagumik oli pärast selle muutmist liiga suur. Ta jagas Tinyga oma uues taskuhäälingusaates, et tal on hea meel, et see on kadunud, sest pärast roojamist oli end liiga raske puhastada.

Loe Edasi

Nicole Murphy, 5 lapse ema, jagab, kuidas ta 52-aastaselt ei näe välja nagu keskmine vanaema

Nicole Murphy tunnistas, et geneetika on suur osa sellest, kuidas tema keha on reageerinud paljudele muutustele, mida ta on aastate jooksul läbi teinud, sealhulgas viiele rasedusele. Sellegipoolest on ta ikka pidanud töötama ja õigesti sööma, et seda koos hoida.

Loe Edasi

Lõbusad (ja imelikud) viisid kalorite põletamiseks majas

Maailm on praegu hull, nii et võib-olla saame kõik olla natuke hullud ja muutuda oma treeningutega imelikuks. Pole nii, et teil on taas palju võimalusi teha seda, mida praegu karantiinis teete. Nii et kui peate praegu pingutama ja proovima treenida, peaks see olema vähemalt lõbus ja dünaamiline. Proovige neid näpunäiteid.

Loe Edasi

“Corona 15” vastu võitlemine puudutab rohkem vaimset kui füüsilist tervist

Kuigi meil on praegu kindlasti tähtsamad asjad, mille pärast muretseda kui mõne naela kaalust alla võtmine, on koroonaviiruse leviku jätkudes siiski esmatähtis hoolitseda meie tervise kõigi aspektide eest. Vaadake seda asjatundlikku nõuannet, kuidas igavledes või stressis olles aktiivseks jääda ja kööki mitte minna.

Loe Edasi

Asjad, mida unustate desinfitseerida

Kuigi CDC väidab, et koroonaviirus levib valdavalt inimeselt inimesele tilkade kaudu, väidavad nad siiski, et keegi võib nakatuda, puudutades pinda, kus viirus on olnud, ja seejärel puudutades oma nägu, mis näitab, et viirus võib ellu jääda elututel pindadel.

Loe Edasi

Naiselikud esmatarbekaubad, mida karantiiniks varuda

Sain juba aru, et unustasin oma hiljutisel poejooksul mõned ära võtta, ja seisan kiiresti silmitsi tagajärgedega. Ma räägin pardlitest ja asjade väga metsikust olukorrast siin lõuna pool. Ja mu kaenlas. Jah. Siin on olulised asjad, mida iga naine peaks karantiini ajaks varuma.

Loe Edasi

Kuidas pühkida, kui tualettpaber hakkab otsa saama

Alguses arvasin, et see on naljakas, et inimesed oma põnni pühkimise pärast nii mures on. Olles just 12 pakki kaupa ostnud (ja hea, mitmekihilise kraami, võin lisada), kui poesid algasid, mõtlesin: 'Ma saan hästi. See aitab mind hullust läbi.' Poiss, ma eksisin

Loe Edasi