Allikas: miodrag ignjatovic / Getty
Puhta kodu omamine ei ole ainult näitamine. Kuigi paljud meist koristavad meeletult 20 minuti jooksul enne külaliste tulekut ja alles siis, me peaksime tõsiselt kaaluma, kuidas on korras kodu kasu meile kogu päevaks ja iga päev. Uuringud on leidnud palju seoseid meie elukeskkonna puhtuse ja heaolu vahel. Üks uuring avastasid, et need, kes kirjeldavad oma kodu segaduses olevat, teatavad üldiselt kõrgemast stressist. Teine uuring leidis, et puhas kodu võib motiveerida meid rohkem füüsilist tegevust tegema, parandades meie südame tervist. Kõike seda öeldes on ameeriklaste arv vähenenud kes ütlevad, et plaanivad kevadpuhastust võrreldes eelmise aastaga. Ja 10 protsenti selles uuringus osalenud inimestest teatas, et nad ei korista kunagi kevadeks.
COVID-19 on muutnud meie suhet puhtusega. Kuigi ühelt poolt oleme kinnisideeks koristamisharjumustest, mis võivad takistada viiruse levikut, nagu käte sage desinfitseerimine ja pindade regulaarne kandmine desinfitseerivate salvrätikutega, siis teisest küljest ei käi meil kodus palju külalisi, nii et ei ole nii mures meie kohtade välimuse ja nende üldise puhtuse pärast. See ei tähenda, et me ei peaks olema. Siin on tähelepanuta jäetud kevadpuhastusnõuanded, mis annavad teile ja teie kodule tõeliselt värske tunde.
Allikas: Maryna Terletska / Getty
millisel elektromagnetkiirgusel on kõige pikem lainepikkus
Kas tood oma kotid toidupoodi ja taluturg ? See on suurepärane! Annate oma panuse keskkonna säästmiseks ja säästate endale aja jooksul paar dollarit, kuna te ei pea poes kottide eest maksma. Nagu öeldud, võtate need kotid ja täidate need esemetega, mida sajad räpased käed enne teid puudutasid. Mõelge, kui paljud inimesed tunnevad 15 avokaadot, just nagu teie, enne ühe välja valimist. Võtad oma ja paned oma pestavasse kotti. Teete seda kümnete asjadega igal nädalal. Nüüd on sellel kotil mustus. Mikroobe kuhjub jätkuvalt koju toodud uutele toidukaupadele. Kontrollige silti ja kui saate oma korduvkasutatava koti pesumasinasse panna, tehke seda. Vastasel juhul keerake see lihtsalt tagurpidi ja peske see kraanikausis vee ja seebiga ning laske õhu käes kuivada.
Allikas: Fotosearch / Getty
Asjaolu, et kõik duši all olev asi määrdub, tundub olevat vastuoluline. Kõik, mis seal toimub, hõlmab seepi ja vett. Kas te ei korista seda kohta pidevalt? Kahjuks teate, et teie dušikardinad on paksult kogunenud. Kogu duši all kasutatava toote ja niiskuse juures kleepub see paks kiht kardinale. Õnneks saab pesumasinasse panna vinüülist ja plastikust dušikardinad – lihtsalt eemalda tihvtikonksud. Kui see teile ei meeldi, viige need õue, seebitage ja voolige need ära. Puhas duši all supledes tunnete end eriti puhtana.
Allikas: Manu Vega / Getty
Kui tihti lasete oma külmkapil tühjaks saada? Te võtate pidevalt vana toitu välja ja võtate rattaga uue toidu sisse. Ja olenemata sellest, kui hästi te olete asju Tupperware'i, fooliumi ja kilekottidesse panemas, on riiulitel, seintel ja sahtlites kuidagi see kleepuv, limane aine. Võtke pool tundi, et iga üksus külmikust välja võtta. Kui olete asja juures, vaadake, kas teil on ikka vaja seda nelja-aastast ketšupipudelit või hapukurgipurki alles hoida. Kui see on tühi, pühkige kõik pinnad maha. Soovitatav puhastusvahend, mida on ohutu kasutada toitu hoidvates ruumides, on söögisoodat.
Allikas: Vostok / Getty
Kas te kasutate kunagi neid tarvikuid, mis on teie tolmuimeja tagaküljel ümbrises? Kui seda teete, armute. Need sobivad ideaalselt diivanipragudesse sattumiseks. Kui teie padjad on täielikult eemaldatavad ja nende katted on eemaldatavad ja pestavad, visake katted pesumasinasse. Kui padjad on maha võetud, kasutage tolmuimeja pikka, õhukest ja nurga all olevat kinnitust ja istuge tõesti diivanile (korjake üles esimesena alla kukkunud sendid ja nööpnõelad). Seal on puru, juukseid, võimalikke juukseid, kiudu ja tolmu, mis on seal olnud kes teab kui kaua. Selle ülesande täitmisel tunnete tõesti, et teil on elu koos.
Allikas: LeoPatrizi / Getty
mille poolest Leonardo da Vinci kuulus oli
Kui teil on mitmekorruseline kodu, on tõenäoline, et ülemiste korruste akende välisküljed pole saanud palju armastust. Saate oma kodust sisemust hõlpsalt Windexi teha, kuid väljapoole pääsemiseks on vaja redelit. Kõik see pingutus on viinud teid selle edasi lükkamiseni. Vahepeal on aknad udused. Sissetulev valgus on hakanud hägune paistma. Nendesse ruumidesse pääseb sõna otseses mõttes vähem valgust akende välisküljel oleva mustusekihi tõttu. Investeerige elektripesurisse, mis ulatub nendeni, ja täitke see aknapesuvahendiga. Või kui saate seda ohutult teha, hankige kõrge redel, minge sinna üles ja puhastage aknad. Tea, et kodus on vähe valgust võib suurendada depressiooni riski , seega on see eriti oluline samm, et kevadpäikest (mis kestab kauem) mitte ilma jääda.
Allikas: StockPlanets / Getty
Teie laste mänguasjad läbivad palju. Olenemata sellest, mitu korda te need üles võtate ja tagasi prügikastidesse ja kambritesse paned, kerivad need tagasi põrandale – sinna, kuhu inimesed oma jalad panevad ja kuhu koer oma tagumikku kükib. Teie lapsed ei pese käsi nii palju, kui soovite, ja nad mängivad nende mänguasjadega määrdunud sõrmedega. Nad on sel hetkel sisuliselt nakatunud. Võtke plastikust mänguasjad, nagu Legod, ja pange need sisse nõudepesumasin . Vahepeal saate vaadata topistel olevat silti ja panna need, kes sellega hakkama saavad pesumasin .
Allikas: Charmian Perkins / Getty
teise messenger-süsteemi ülesandeks on ________.
Kui need on pehmed, keerake need pahupidi. Kui neil on pehmed sisetaskud, keerake need ka pahupidi. Soovite seda teha prügikasti kohal, sest sealt tuleb palju asju. Kastid aegunud, kuivanud, katki valgubatoonid , vanad kviitungid, puru, tolm, mündid ja juuksenõelad. Väga hea tunne on need täielikult tühjendada. Veekindla voodriga kotte saab pühkida Lysoli salvrätikutega. Nende jaoks, mida ei saa pühkida, torkake oma tolmuimeja väike kinnitus sinna, et kõik osakesed imeda.
Allikas: Chris Hackett / Getty
Välimööblit on raske maha pesta, sest see on õues. Kui puhtaks see jääda võib? Teate, et elementide, õietolmu, sprinkleripihusti ja linnukaka vahel määrduvad need jätkuvalt. Nii et enne selle ülesande täitmist tellige ilmastikukindlad, tugevad rihmadega mööblikatted. Need motiveerivad teid neid esemeid puhastama. Nüüd asuge selle välimööbli kallale. Viige viimistletud puitmööbli juurde Lysoli salvrätikud. Windex klaasist lauaplaadid. Plastikust või klaaskiust mööbli survepesu. Puhasta ämblikuvõrgud. Kui see näeb kena ja puhas välja, võiksite tegelikult seal väljas istuda.
Allikas: Hirun Laowisit / EyeEm / Getty
Ärge unustage oma autot! Teie auto on sisuliselt teie hiiglaslik rahakott. Tõenäoliselt on teil igas sektsioonis vanu toidupoodide ja bensiinijaamade kviitungeid. Teil võib kõikjal olla kiirtoidu salvrätikuid ja tühje plastpudeleid. Võib-olla sisaldab keskjagaja pähklikotte, mida hoidsite käepärast, kui vajasite liikluses valku, kuid need on nüüd tolmuks lahustunud. Võite isegi kasutada oma pagasiruumi asjade hoidmiseks, mille jaoks te ei leia teist kohta, näiteks vihmavarju või magamiskoti. Kuid see kõik muudab teie auto a segamini koht, mis tekitab ärevust. Puhastage seest – viige polstrisse tolmuimejaga – ja asuge siis ise väljast puhastama või makske kellelegi autopesulas.
Allikas: FG Trade / Getty
Parim viis tunda, et liigute edasi, on teha üks tuba korraga. Kui teete iga päev vähehaaval mitmes toas, vaatate lõpuks ringi ja tunnete, et te ei saavutanud peaaegu mingit edu, vaid tegite kõvasti tööd. See võib jätta teid kaotatuks. Pühenduge ühel päeval ühe ruumiga täielikult tegelema. Tehke pilt enne ja pärast, sest selle muutuse tunnistamine motiveerib teid järgmisel päeval teise tuppa kolima ja siis teise ja siis teise, kuni olete lõpetanud. Kui teie toad on tõesti kontrolli alt väljas ja kodus ei ole ühel päeval võimalik täielikult ümber kujundada, tehke üks nurk päevas.
EELMINE POSTITUS JÄRGMINE LEHT 1 10-st 1 kaks 3 4 5 6 7 8 9 10
