mitu suri omaha rannas
Allikas: X2 Performance / X2 Performance
Kui olin paar aastat tagasi oma treeninguteel kõvasti tegelenud, said toidulisandid minu treeningrutiini ja üldise tervise oluliseks osaks. Pärast pikki kontoris veedetud päevi vajaksin sageli HIIT-tundide läbimiseks võtmist. Ja kuigi ma leidsin kaubamärgi, mis andis mulle otsitud energiatõuke, ei sobinud midagi selle tekitatud kipitustundest, mis pakendi järgi oli ootuspärane. Lisaks, kui ma sain kasvõi natukenegi kofeiini mõnest teisest toidulisandist või isegi oma multivitamiinist, oli see minu süsteemi jaoks liiga palju ja tekitas mulle kerge pearingluse ja iivelduse.
Just neil põhjustel mind huvitasid X2 PERFORMANCE looduslikud energiajoogid ja toidulisandid. Esimest korda kuulsin kaubamärgist, kui NBA tähtede mängija Kawhi Leonard liitus eelmisel kuul selle direktorite nõukoguga, teatades, et on X2-ga kooskõlas nende puhaste koostisosade tõttu. Liin, mis käivitati ainult CVS-is, koosneb a Treeningueelne + Intra Puuder , Trennieelsed + treeningusisesed võtted ja Energiajoogid . Siin on minu seisukoht kõigi kolme kohta.
Allikas: X2 PERFORMANCE / X2
Olin võtetest väga põnevil, sest valgukokteilide, smuutide, treeningeelsete ja -siseste jookide, rohelise tee ning päevas galloni vee sissevõtmise vahel väsitakse joomisest lihtsalt ära. Nii et oli tore, et pidin alla neelama ainult 2 untsi toodet. Shot sisaldab 75 mg looduslikku kofeiini, mis on saadud rohelistest kohviubadest ja nagu kõik X2 tooted, genereerib ja taastab adenosiintrifosfaati ehk ADT-d, teie keha loomulikke energiat salvestavaid molekule.
Esimene asi, mida ma märkasin, oli see, et ma nautisin selle maitset. Tavaliselt ma ei vali toidulisandite maitsetega tsitruselist, kuid Orange Force ei olnud terav ja maitses nagu apelsin. Lasin löögi umbes 15 minutit enne treenimist vastavalt pakendi juhistele ja tegin oma korteris üsna hea vähese mõjuga seansi. Ei mingit kipitust, värinat, peavalu ega iiveldust.
Allikas: X2 PERFORMANCE / X2
Pre + Intra Workout Powder oli tegelikult esimene toidulisand, mida ma sarjas proovisin, sest see on selline toode, millega olen harjunud. Viisteist minutit enne jõusaali minekut lisasin kulbitäie Power Punch Powderit umbes 5 untsile veele Blenderi pudelis ja ootasin, kuni see oma asja teeb. Siis sain aru, et tegelikult ma ei tee seda tea kui pulber oli mõjunud, sest see ei tekita kipitustunnet nagu paljud tema turul olevad konkurendid. Mida ma märkasin, on see, et alguses kihutasin end jõusaali minnes lihtsalt 30-minutilist treeningut tegema, kuid lõpuks tegin trenni veidi rohkem kui tund, mis tõenäoliselt oli seotud kofeiinisisalduse suurenemisega. sain pulbrist.
Kuna saate lisada kaks kulbitäit pulbrit 16 untsi veele ja juua kogu seansi jooksul, kasutasin seda ka treeningusisese joogina, mis on peamine boonus. Tavaliselt kasutan treeningueelset pulbrit ja eraldi pulbrit aminohapete taastamiseks treeningu ajal ja pärast seda. Seekord pidin kasutama ainult ühte toodet. Kuigi X2 ei sisalda BCAA-sid (hargnenud ahelaga aminohappeid), võtsin kindlasti arvesse tõsiasja, et suutsin tarbida peaaegu 300 mg looduslikku kofeiini (igas kulbikus on 98 mg) ilma kõrvaltoimeteta.
Allikas: X2 PERFORMANCE / X2
Viimane toode, mida proovisin, oli Natural Energy Drink, mis ma pean ütlema, et mind tabas maitselt, sest ma olen harjunud gaseeritud energiajookidega ja see ei ole nii. Üks purk sisaldab 114 mg rohelise tee kofeiini ja ainult 100 kalorit. 26 g süsivesikute ja 25 g suhkruga on selle toitumisprofiil kolmest toidulisandist minu kõige vähem lemmik, kuigi võrreldes teiste energiajookidega on need arvud muljetavaldavad. (Puuviljapunch-energiajoogis on ainult 40 kalorit ja 11 g süsivesikuid ja 8 g suhkrut.) Seevastu pulbris on 14 g suhkrut ja 15 g süsivesikuid kokku 60 kaloriga, samas kui shot sisaldab 13 g ja 50 kalorit. Nagu ülejäänud rivis, ei olnud mul pärast joomist mingeid värinaid ja ma ei kukkunud treeningu ajal ega pärast seda.
Mulle meeldib, et X2 lisab turule midagi muud ja muudab sportlaste kasutatavad tooted igapäevastele meestele ja naistele kättesaadavaks hinnaga, mis on samaväärne sarnaste toidulisanditega. Üks pulbrikonteiner maksab 37,99 dollarit, samas kui 12-pakk energiajooke on ainult 27,49 dollarit; kaadrid on 13,99 dollarit neljapaki eest. Treenimise ja füüsilise vormi kallal töötamise eesmärk on parandada teie tervist ja nii nagu peaksite proovima tervisliku teekonnal süüa puhtalt, on oluline, et toidulisandid, mida oma eesmärkide saavutamiseks kasutate, oleksid puhtad. X2 tabab kindlasti märki.
